Masaż klasyczny to jedna z najstarszych i najbardziej cenionych metod manualnej terapii ciała, której celem jest poprawa funkcjonowania układu mięśniowego, krążenia oraz ogólnego stanu psychofizycznego. Zabieg ten polega na rytmicznym oddziaływaniu na tkanki miękkie ciała – przede wszystkim mięśnie – za pomocą odpowiednio dobranych technik: głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania.
Stosowany regularnie, masaż klasyczny może znacząco poprawić jakość życia, zmniejszając dolegliwości bólowe, napięcie i uczucie zmęczenia, a jednocześnie wpływając korzystnie na nastrój i zdolność do regeneracji.
Czas trwania zabiegu
90 minut
Cena zabiegu
290 zł
Kto wykonuje zabieg?
kosmetolog
Obszar zabiegu
całe ciało
Masaż zwiększa przepływ krwi w naczyniach, co sprzyja lepszemu odżywieniu komórek, usunięciu produktów przemiany materii oraz dotlenieniu mięśni i skóry.
Dzięki działaniu mechanicznemu masaż rozluźnia spięte mięśnie, redukuje ich bolesność oraz wspomaga ich szybszą regenerację – szczególnie po wysiłku fizycznym lub długotrwałym napięciu.
Masaż klasyczny wpływa na układ nerwowy, działając uspokajająco i relaksująco. Może być pomocny w stanach napięcia emocjonalnego, bezsenności oraz przewlekłego stresu.
Regularne zabiegi poprawiają napięcie, koloryt i wygląd skóry poprzez stymulację krążenia powierzchniowego i usprawnienie drenażu limfatycznego.
Masaż klasyczny polecany jest osobom:
– terapeuta przeprowadza krótką rozmowę wstępną w celu wykluczenia przeciwwskazań i poznania oczekiwań.
– wykonywany zgodnie z zasadami masażu klasycznego, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb klienta. Obejmuje nogi, plecy, ramiona, kark, brzuch i kończyny górne.
– chwila na relaks, nałożenie olejku lub balsamu pielęgnacyjnego i omówienie ewentualnych zaleceń.
90 minut – optymalny czas dla pełnego masażu całego ciała, pozwalający na uważną pracę z każdą partią mięśni.
Zabieg nie powinien być bolesny. W przypadku większego napięcia terapeuta może zastosować mocniejsze techniki, ale zawsze dostosowuje siłę do progu komfortu pacjenta.
Dla utrzymania efektów zaleca się masaż raz na 1–2 tygodnie. W przypadku terapii leczniczej częstotliwość może być wyższa.
Tak, masaż klasyczny często przynosi ulgę osobom cierpiącym na bóle pleców i karku związane z napięciem mięśniowym lub przeciążeniem.
Tak, może być uzupełnieniem fizjoterapii, zabiegów kosmetycznych czy masaży relaksacyjnych.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o innych zabiegach na ciało sprawdź nasze artykuły o:
Masz pytania, chcesz umówić się na wizytę?
Jesteśmy do Twojej dyspozycji – skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę lub uzyskać więcej informacji. Chętnie odpowiemy
na Twoje pytania i pomożemy dobrać najlepsze rozwiązania dostosowane do Twoich potrzeb.
ul. Margonińska 22
60-425 Poznań
+48 500 213 055
